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La calidad de la dieta, un factor clave en el dolor musculoesquelético crónico: más allá de la pérdida de peso

Publicado en European Journal of Nutrition (2025), un estudio de la Universidad de South Australia analizó en 104 adultos con sobrepeso u obesidad cómo una intervención dietaria de 3 meses impactó en la calidad de la dieta, el peso corporal y, especialmente, en la presencia y severidad del dolor musculoesquelético crónico. Los hallazgos sugieren que la mejoría en la calidad de la dieta reduce el dolor de manera directa, independientemente de la pérdida de peso. Lo resumimos en INFOMED.

¿Qué cuidados tenemos que tener estas fiestas?

Prevención y cuidados en la ola de calor de estas fiestas, el consumo ideal de agua, el uso del ventilador, los mecanismos de termorregulación corporales, tips de alimentación sana para mantener peso, y cómo cuidarse este mes.

Cuidados de la Salud los días festivos de fin de Año

Controles y métodos de prevención que podemos hacer para cuidar nuestra salud respecto a los cuadros virales respiratorios y los cambios en el consumo calórico en la alimentación, los días festivos de fin de año.

Consumo materno de alimentos ultraprocesados durante el embarazo, y el desarrollo de los niños: ¿Aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad en sus hijos?

El consumo de alimentos ultraprocesados por madres, tanto en el embarazo y durante la crianza, se asoció con obesidad y sobrepeso en sus hijos, a lo largo de la niñez y la adolescencia. A esta conclusión llegó un grupo de investigadores estadounidenses, y sus resultados fueron publicados el 5 de octubre en The BMJ. Lo revisamos en INFOMED.

¿Tiene que ver el horario de las comidas con el peso corporal?

Comer tarde aumenta el hambre, disminuye el gasto energético y modifica las vías metabólicas en los adultos con sobrepeso y obesidad. A esta conclusión llegó un grupo de científicos de Estados Unidos, Alemania y Brasil, y los resultados de su investigación se publicaron en Cell Metabolism, el 4 de octubre. Lo revisamos en INFOMED.