Conteo de pasos por día: ¿Cuál es el número mágico para disminuir el riesgo de morir y de padecer cáncer o enfermedad cardiovascular?
Los individuos que dieron hasta 10.000 pasos por día, tuvieron una reducción global del riesgo de morir de cualquier causa, de morir de cáncer y de morir de enfermedad cardiovascular, así como de padecer cualquiera de estas enfermedades, de alrededor de un 36%.
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