El sueño: un elemento fundamental para la salud cardiovascular
La duración del sueño ahora es considerada un “elemento esencial” de la salud cardiovascular. La Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA) incluyó recientemente este parámetro la lista de los “8 Esenciales de la Vida” (antes “7”, con la hipertensión arterial, el tabaquismo, y la diabetes, entre otros). Lo revisamos en INFOMED.