Super movers: los adultos mayores que caminan como si tuvieran 50 años y podrían conservar mejor su cerebro
La velocidad de la marcha se consolidó como uno de los biomarcadores clínicos más útiles del envejecimiento saludable. Un estudio publicado en Neurology identificó a un pequeño grupo de adultos mayores de más de 80 años capaces de caminar a un ritmo comparable con el de personas tres décadas más jóvenes. Estos super movers presentaron aproximadamente la mitad del riesgo de desarrollar deterioro cognitivo y mostraron características compatibles con una mayor resiliencia cerebral. ¿Puede la forma de caminar anticipar cómo envejecerá nuestro cerebro? Lo revisamos en INFOMED (1).