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Nutrición

semaglutida

El “ruido alimentario”: semaglutida, un nuevo aliado para callarlo

Más allá de la balanza, un nuevo beneficio clínico. Un estudio presentado en el Congreso EASD 2025 muestra que la semaglutida, además de lograr descensos de peso clínicamente significativos, reduce de manera marcada el “ruido alimentario”, los pensamientos intrusivos y persistentes sobre la comida que afectan a muchos pacientes con obesidad. Lo resumimos en INFOMED.

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crononutrición

Desayunar tarde en la vejez: un posible marcador temprano de enfermedad y mortalidad

Publicado en Nature en septiembre de 2025, un estudio de cohorte británico que siguió a casi 3.000 adultos mayores durante más de 3 décadas encontró que el horario de las comidas, y en especial el retraso en el desayuno, se asocia con mayor morbilidad y riesgo de mortalidad. Los resultados abren la posibilidad de que la crononutrición sea un marcador accesible y clínicamente útil en geriatría. Lo resumimos en INFOMED.

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creatina

¿Deberías tomar creatina?

Una a publicación de The Economist resume lo que sabemos de droga que mejora el rendimiento físico, es legal, bastante segura y puede tener beneficios más allá del deporte. Lo resumimos en INFOMED.

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nutrición

A más pantallas, más peso en niños

Vivimos una epidemia de obesidad y sobrepeso. Una de las poblaciones en las que más crecieron estás condiciones son los niños y adolescentes. Hace algunos años, una investigación finlandesa publicada en Nature relacionó el grado de uso de pantallas con el peso corporal en niños. Lo resumimos en INFOMED.

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liraglutida

Drogas contra la obesidad: manejando sus efectos adversos

Las incretinas, usadas como complemento de un estilo de vida saludable, revolucionaron el tratamiento de la obesidad: millones de personas en el mundo reciben liraglutida, semaglutida y tirzepatida. Con probados beneficios, muchos pacientes se enfrentan a efectos adversos. Resumimos en INFOMED una nota de JAMA que aborda estos últimos.

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DASH

Dieta DASH modificada y restricción de sodio: un aliado del control de la presión arterial en adultos con diabetes tipo 2

¿Puede una dieta tipo DASH adaptada a pacientes con diabetes tipo 2, en combinación con una reducción en el consumo de sodio, disminuir significativamente la presión arterial en esta población? Un grupo de investigadores de Estados Unidos analizó los efectos de una dieta DASH optimizada, y de la reducción del sodio, sobre la presión arterial en adultos con Diabetes tipo 2. Los resultados fueron publicados en JAMA

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envejecimiento

Vitamina D: ¿Ayuda a combatir el envejecimiento?

Un grupo de investigadores de Estados Unidos analizó los efectos de la suplementación con vitamina D y ácidos grasos Omega-3 marinos en la longitud de lo telómeros de los leucocitos, un conocido parámetro de envejecimiento celular. Los resultados fueron publicados en The American Journal of Clinical Nutrition. Lo resumimos en INFOMED.

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semaglutida

Semaglutida: más dosis, más kilos perdidos

Se presentó en el congreso de la Sociedad Americana de Diabetes (ADA, por su sigla en inglés) 2025 el estudio STEP UP: una dosis de semaglutida 7.2 gramos por semana supera lo que conocemos de perdida de peso con esta molécula. Lo resumimos en INFOMED.

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