Autor: Ramiro Heredia

El sueño: un elemento fundamental para la salud cardiovascular

La duración del sueño ahora es considerada un «elemento esencial» de la salud cardiovascular. La Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA) incluyó recientemente este parámetro la lista de los «8 Esenciales de la Vida» (antes «7», con la hipertensión arterial, el tabaquismo, y la diabetes, entre otros). Lo revisamos en INFOMED.

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¿Es beneficioso para la salud nadar en agua fría?

Una revisión sistemática de 104 estudios, llevada adelante por investigadores de la Universidad Arctic de Noruega(UiT), y del Hospital Universitario de North Noruega, encontró pruebas bastante sólidas de que el nadar en agua helada, y las terapias con agua fría, ofrecen importantes beneficios sobre salud física y mental. Los resultados se publicaron en International Journal of Circumpolar Health, y fueron comentados en Medscape. Revisamos los puntos destacados en INFOMED.

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Covid-19: ¿Qué porcentaje de pacientes tienen síntomas como cansancio, alteraciones de la memoria y síntomas respiratorios, más allá de los 3 meses de la infección?

Una Investigación original, recientemente publicada en JAMA, a cargo del grupo internacional Global Burden of Disease Long Covid Collaborators, con base en la Universidad de Washington, en Estados Unidos, evalúa qué cantidad de pacientes que tuvieron Covid-19 en los años 2020-2021, quedaron con síntomas persistentes. Lo revisamos en INFOMED.

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